JOGA UN RADOŠUMS DAUDZĒJĀDĀ ZIŅĀ IR LĪDZĪGI

Apmēram pirms pusgada dzirdēju divas interesantas frāzes par nodarbošanos ar jogu. Es ar jogu nenodarbojos, tāpēc nomainīju vārdu "joga" uz "radošums", un kļuva vēl interesantāk. Iespējams, jums izdosies nomainīt "jogu" uz to, kas interesē jūs, un arī saliksies.

Pirmā frāze:

"Pēc jogas meistara lieliskās uzstāšanās seminārā pie viņa pienāca dalībnieki un jautāja: "Jūs visu tik brīnišķīgi izstāstījāt, tikai mēs nesapratām, kad labāk nodarboties ar jogu – no rīta vai vakarā?"

Uz ko meistars atbildēja: "Ja jūs nodarbojaties ar jogu, tad jūs nodarbojaties ar jogu."

Es šo domu saprotu kā "ja jūs nodarbojaties ar jogu, tad jūs ar to nodarbojaties vienmēr".

Lai kaut ko iemācītos labā līmenī, nepietiek ar to nodarboties īpaši atvēlētā laikā. Šī nodarbe jāieauž dienas audumā. Ja jūs mācāties svešvalodu, tā jāintegrē pēc iespējas vairākās citās darbībās.

Ja stundu dienā jūs mācāties pareizi elpot, bet 8 stundu darba steigā elpojat kā pagadās, tad biežāk jūs trenējaties elpot kā pagadās.

Ja radošuma nodarbībās cilvēks mācās harmonisku kompozīciju, bet dienas laikā izmētā lietas kā pagadās un piemēslo ielu, tad biežāk viņš mācās nekārtību, nevis harmoniju.

Joga, radošums, dažādas garīgās prakses tiek darītas nevis tāpēc, lai šo nodarbību laikā būtu labi, bet lai iemācītos ikdienas darbus darīt caur jogas, radošuma vai kādas reliģijas, vai ideoloģijas, vai... prizmu.

Prast būt radošuma stāvoklī, kamēr stāvi rindā, sastrēgumā, ej pa ielu, mazgā traukus, sarunājies... – tas ir radošuma vingrinājumu patiesais mērķis.
---

Otrā frāze, ko dzirdēju par jogu, ir īsāka un viegli iekļaujas iepriekšējā:

"Kad jūs steidzaties uz jogas nodarbību, kavējat, satraucaties un nervozējat, jūs jau visu darāt nepareizi."

—
Sekot jaunām publikācijām un komentēt var:

Telegram kanālā vai Instagram